Programul ”înCerc” la Observator Antena 1

Programul ”înCerc” la Observator Antena 1, cu sfaturi despre un meniu sănătos pentru masa de Crăciun și Revelion: un platou cu brânză, măsline, pâine integrală, dar și legume proaspete trebuie să fie prezente pe masă, de sărbători. Colorate și aranjate cu imaginație, legumele vor fi atractive chiar și pentru copii!

Preparatele tradiționale pe care le consumăm în perioada sărbătorilor de iarnă sunt bogate în zahăr și grăsimi. De exemplu, o figurină de ciocolată în formă de Moș Crăciun conține 17 lingurițe de zahăr!

Specialiștii Programului ”înCerc” au însă sfaturi pentru cum putem evita consumul excesiv de grăsimi și zahăr în această perioadă.

Reportajul integral se regăsește aici:

• Riscul de diabet crește iarna, mai ales la copii

 

Mai multe știri despre Programul ”înCerc” puteți citi aici: Știri Programul ”înCerc”