Știri

Articole Specialiști

Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături în sezonul rece

4 February, 2021

Coșul sănătos de cumpărături în sezonul rece trebuie să țină cont de oferta de legume și fructe pe care o găsim în piață sau la supermarket, fiind foarte important să folosim produsele locale, sezoniere. Un …

Citește mai multe

Ce trebuie să conțină coșul sănătos de cumpărături

28 January, 2021

Ce trebuie să conțină coșul sănătos de cumpărături? O întrebare la care ne răspunde nutriționistul Teodora Necula, membră a echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești. Dânsa ne oferă sfaturi, idei și exemple despre ce ar …

Citește mai multe

Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături

26 January, 2021

Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături? Un stil de viață sănătos și echilibrat înseamnă și atenție la ce anume punem în coș, la cumpărături. Modul în care facem cumpărăturile de alimente ne poate afecta greutatea …

Citește mai multe

Cum ar trebui să arate un coș sănătos de cumpărături

18 January, 2021

Larisa Rusu, nutriționist ”înCerc”, membră a echipei de specialiști din Cluj-Napoca, ne vine în ajutor cu sfaturi și idei pentru un coș sănătos de cumpărături. De multe ori, atunci când ajungem la cumpărături, suntem destul …

Citește mai multe

Coșul sănătos de decembrie – cumpărăturile pentru familia dumneavoastră

4 December, 2020

Coșul sănătos de decembrie – ce trebuie să conțină lista de cumpărături pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată? Daniela Popa, nutriționist ”înCerc”, membră a echipei de specialiști din Ploiești a Programului, ne sfătuiește ca, de …

Citește mai multe

[VIDEO] Copiii la 10-12 ani și schimbările care se produc în pre-adolescență

12 October, 2020

Noi credem că doctorul Silvian Cioată nu mai are nevoie de nici o prezentare. Membru al echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești, dr. Cioată le este alături copiilor și familiilor înscrise în program încă de …

Citește mai multe

[VIDEO] Cum convingem copiii să facă mai mult sport

7 October, 2020

Andrei Sîrbu: ”Copiii trebuie să facă mai mult sport!” Activitatea fizică este una dintre cele mai eficiente metode de a ne menține sănătoși, indiferent de vârstă. La 11-12 ani, se stabilește baza musculară și scheletică …

Citește mai multe

[VIDEO] Cum ajută consilierea personalizată la reducerea obezității și riscului de diabet la copii

6 October, 2020

Obezitate, risc de diabet, consiliere personalizată Când spunem ”diabet”, ne gândim mai ales la persoane adulte care suferă de această boală, deoarece diabetul se declanșa, până nu demult, la persoanele trecute de 40 de ani. …

Citește mai multe

Ce și cum le spui copiilor despre coronavirus

11 August, 2020

Ce și cum le spui copiilor despre coronavirus De la momentul anunțării primelor cazuri de coronavirus în România, ne aflăm într-un punct de cotitură, așa cum s-a mai întâmplat de-a lungul istoriei, fie că a …

Citește mai multe

Cuvintele, un altfel de ajutor în nutriție

15 May, 2020

Cuvintele, un altfel de ajutor în nutriție Nutrițonistul Laura Fluture ne explică ce înseamnă să mănânci sănătos: să alegi alimentele potrivite și să iei deciziile corecte legate de ce, cât și când mănânci, totul pentru …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății