Vacanța de vară – cum menținem energia activă copilului pe parcursul vacanței

Indiferent de vârstă, cu toții păstrăm în minte și suflet o anumită vacanță de vară din copilărie. Plină de distracție, aventură, râsete și momente inedite alături de părinți sau prieteni, această vacanță reușește să contureze o explozie de energie și fericire, chiar și peste ani.

Știm că îți dorești ca micuțul tău să adune cât mai multe amintiri și să aibă, la rându-i, momente similare, de care să-și amintească în timp, motiv pentru care am pregătit câteva recomandări de activități ce vă vor menține energici sezonul acesta.

Porniți în drumeții 

Este posibil să fiți atât de familiarizați cu locurile natale, încât ajungeți să credeți că nu mai au cu ce să vă surprindă. Adevărul e că plimbările lungi, ce iau forma drumețiilor, demonstrează contrariul. Vă ajută să (re)descoperiți monumente de-a dreptul inedite sau zone verzi de care nu aveați habar, dar și să rămâneți în formă prin arderea caloriilor.

Pentru un plus de amuzament, puteți porni în aceste mici excursii și cu bicicletele sau patinele cu rotile. Întrecerile până la locațiile stabilite vor stârni, în mod cert, interesul și determinarea copiilor.

Puneți accent pe dezvoltarea creativității

Creativitatea și sportul merg de minune împreună! Având această convingere, cum ar fi să vă creați propriile jucării și să faceți mișcare împreună?

Realizarea unui zmeu, de exemplu, nu este deloc complicată. Vă sunt necesare doar două bețe (unul mai lung, iar altul mai scurt), o pânză, niște sfoară și un foarfece. După finalizare, puteți face nenumărate competiții: cine l-a înălțat mai sus, mai repede și altele asemenea.

Totul depinde de timpul și materialele pe care le aveți la dispoziție, dar distracția și activitatea fizică sunt garantate!

Orientați-vă spre jocuri dinamice

Este incontestabil faptul că divertismentul copiilor a cunoscut schimbări majore odată cu trecerea anilor. Jocurile ce animau generațiile trecute sunt din ce în ce mai puțin prezente în ziua de astăzi.

Însă asta nu înseamnă că nu există interes pentru ele, ci că doar nu sunt destul de cunoscute. Recomandarea noastră? Petreceți timp alături de micuți și prezentați-le activitățile dinamice de altădată (găsiți aici un articol util despre acest subiect). Veți vedea cât de dornici vor fi să aibă acces la o părticică din trecutul părinților.

Descoperiți noi pasiuni

Poate că rutina din timpul școlii nu a permis explorarea tuturor intereselor copilului. În timpul vacanței de vară însă, e momentul perfect pentru asta. Puteți stabili niște tematici atractive, iar apoi câteva activități reprezentative.

De pildă, dacă ați alege să vă concentrați pe ecologizare, ați putea ca într-una din zile să plantați copaci. Această acțiune nu doar că l-ar energiza pe cel mic, ci și vă va apropia și vă va face să înțelegeți mai multe despre mediu.

Aveți nenumărate opțiuni pentru a transforma vacanța de vară într-una activă și plină de amintiri. Petreceți timp împreună, distrați-vă și nu uitați cât de importantă e activitatea fizică, chiar și în timpul vacanței!

 

Citiți și:

• Sporturi din copilăria părinților pe care ar trebui să le încerce și copiii

• Copiii în bucătărie – „joaca” ce pune bazele unui stil de viață sănătos

Pentru mai multe detalii despre un stil de viață echilibrat, ne găsiți și aici.