Analiză Complexă de Sănătate

Etapa de bază – Analiza complexă de sănătate (ACS)

Aceasta este concepută în așa fel încât orice elev de gimnaziu are șansa de a primi aceleași informații sau informații similare din cele două medii principale în care trăiește în fiecare zi – adică acasă și la școală. Doar o acțiune unitară poate aduce efecte de lungă durată.

Autoritățile orașului primesc un raport statistic realizat în cadrul programului, astfel încât acestea să poată analiza problemele și amenințările reale.

Combinația dintre mediul familial și mediul școlar, sub auspiciile administrației publice locale, poate construi un dialog în jurul valorilor tinerilor, care vor fi capabili să construiască o societate sănătoasă și puternică.

Știați că..... Screening-urile în cadrul programului înCerc sunt:

- complet gratuite
- voluntare
- nedureroase și non-invazive (fără utilizarea de ace)

Care sunt testele care se desfășoară în cadrul programului înCerc?

Analiza complexă de sănătate a elevilor are loc în cabinetele medicale, în școli, în timpul orelor de curs. Analiza complexă de sănătate se efectuează de către asistenta medicală a programului InCerc!

Pe parcursul a cca 20 minute se efectuează:

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

măsurarea tensiunii arteriale

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea posturii corpului

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea acuității vizuale

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea eficienței cardiorespiratorii

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea masei și compoziției corporale (analiză prin bioimpedanță)

Rezultatele analizei complexe de sănătate sunt trimise către părinții sau tutorii elevului, iar un raport statistic școlar este transmis conducerii instituției de învățământ și autorităților locale.

Familiile elevilor care sunt găsiți cu risc de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 și alte boli ale stilului de viață sunt invitați la următoarea etapă a Programului de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2, ”înCerc”, care durează 18 luni și se numește Asistență Individuală Integrată.

Unde sunt efectuate testările? Verificați!

Testele de screening sunt efectuate în școlile gimnaziale care se înscriu voluntar în Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2, ”înCerc”.

Scopul testărilor este de a selecta elevii care prezintă risc de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 și alte boli ale stilului de viață.

Programul va cuprinde numai elevii ai căror părinți sau tutori și-au dat consimțământul în scris.

În cele din urmă, programul se va extinde pentru a acoperi 12.000 de elevi din clasa a V-a din 2 orașe din țară.

Cui se adresează programul înCerc? Verificați!

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2 cuprinde evaluări și activități adresate copiilor cu vârste între 10 și 12 ani (înscriși în clasa a V-a). Scopul întregului program înCerc este de a oferi tuturor elevilor cunoștințe despre un stil de viață sănătos, într-un mod interesant și modern.

Etapa pentru sprijin școlar (HEPS)

Următoarea etapă a lui PoZdro! Este vorba de formarea mediului școlar pentru dezvoltarea și implementarea de bune practici de sănătate în instituțiile de învățământ.

Proiectul oferă școlilor instrumentele moderne de educație pentru sănătate, în conformitate cu Orientările privind sănătatea și activitatea fizică în școli (HEPS) pentru sănătate și activitatea fizică în școli din 12 țări în cadrul Programului de Sănătate Publică al Uniunii Europene.

Completarea activităților școlare constă în crearea de lecții multimedia care să respecte orientările Ministerului Educației Naționale într-un mod distractiv de a vorbi despre beneficiile unui stil de viață sănătos.

Ce este HEPS ...

Principala condiție prealabilă pentru acest proiect este creșterea rapidă a incidenței excesului de greutate și a obezității la copii și adolescenți.

În prezent, în Europa, aproape unul din patru copii este supraponderal, în Polonia 21% dintre elevi. HEPS – Nutriția sănătoasă și activitatea fizică la școală sunt puse în aplicare pentru a preveni această problemă de sănătate și socială. Scopul acestui proiect este de a promova alimentația sănătoasă și activitatea fizică în școlile din Europa într-un mod pozitiv și durabil. Aceasta este o soluție practică, posibil a fi introdusă zilnic.

Acesta este un proiect care vizează crearea de bune practici în țările europene pentru prevenirea abuzului asupra copilului la nivel național.

Practici interesante:

Proiect pentru copii sănătoși – intervenție (Germania)

În cadrul proiectului au fost dezvoltate 13 jocuri de mișcare care pot fi folosite de către profesori în timpul pauzelor. Acest lucru permite timpul petrecut între activitățile școlare să fie petrecut pentru activitatea fizică, organizat într-un mod atrăgător pentru elevi.

Cui se adresează acțiunea?

Modulul are caracterul activităților educaționale orientate spre mediul școlar (gimnazii).

Directorii școlari și consiliile pedagogice au acces la un site internet care monitorizează activitățile bunelor practici de sănătate ale școlilor.

Care este scopul acțiunii?

Scopul activității este acela de a dota profesorii cu cunoștințele și abilitățile necesare, care vor spori competențele și potențialul lor ca promotori ai sănătății.

Îmbunătățirea calității educației pentru sănătate la școală va reduce în consecință riscul de a dezvolta boli de civilizație la copii.

Asistență Individuală Integrată

Etapă a doua – Etapa de asistență individuală integrată (AII)

luni de asistență gratuită

întâlniri cu specialiștii: un medic, un nutriționist, un specialist în activitatea fizică și un psiholog.

de copii vor beneficia de analiza complexă de sănătate în cadrul programului înCerc

de copii cu factori de risc pentru dezvoltarea bolilor civilizației înscriși în programul înCerc

Cui se adresează acțiunea?

Elevii admiși în program pe baza rezultatelor analizei complexe de sănătate din școli sunt invitați cu familiile lor să participe în programul de asistență individuală integrată, timp de 18 luni.

Programul este unul de prevenție și are ca scop consilierea elevilor de gimnaziu în vârstă de 10-12 de ani, care au fost găsiți cu factori de risc pentru dezvoltarea bolilor stilului de viață.

În cele din urmă, programul înCerc va cuprinde 3000 de copii cu factori de risc pentru dezvoltarea bolilor civilizației și familiile lor.

Ce este programul de asistență individuală?

Elevii și familiile lor participă la sesiuni de consiliere gratuite (6 la număr) – fiecare dintre ele include întâlnirea cu o echipă interdisciplinară de specialiști, constând din:

  • doctor
  • nutriționist
  • specialist în activitate fizică
  • psiholog

Această formulă oferă participanților o atenție cuprinzătoare și o abordare individuală în procesul de a face modificări în stilul de viață al familiei. De asemenea, oferă specialiștilor posibilitatea de a se consulta cu restul echipei pentru a obține rezultate integrate.

Programul înCerc oferă participanților:

accesul la consiliere gratuită cu specialiști: medic, nutriționist, specialist în activitatea fizică și psiholog

accesul la un website special pregătit

teste gratuite de laborator și diagnosticare

ateliere de lucru educaționale gratuite

publicații gratuite despre un stil de viață sănătos

activități sportive

Cât de des sunt vizite la specialiști?

În primul an al programului, participanții se întâlnesc cu specialiști de 5 ori. În al doilea an doar o data pentru a controla rezultatele obținute anterior și cunoștințele acumulate în timpul programului.

vizitele la specialisti

Ateliere educaționale

Vizitele la specialiști sunt completate cu ateliere educaționale în care participanții și familiile lor dobândesc cunoștințe și abilități practice. Ei învață, printre altele, exerciții motivaționale, primesc informații despre ceea ce este corect în obiceiurile alimentare, despre un stil de viață activ și cum să pună aceste informații în practică zi de zi.

Evenimentele sportive pentru participanți și familiile acestora

Evenimentele sportive sunt al treilea element al etapei de asistență individuală integrată.

Pentru participanții la program și familiile lor, se organizează evenimente gratuite alături de specialiști de activitate fizică și sport.

În acest fel, tinerii au posibilitatea de a încerca diferite sporturi, exerciții complexe de dezvoltare generală, cu scopul de a încuraja activitatea fizică regulată. De asemenea, aceasta este o modalitate foarte bună de a petrece timp împreună cu familia.

Programul InCerc oferă participanților:

accesul la consiliere gratuită cu specialiști: medic, nutriționist, specialist în activitatea fizică și psiholog

accesul la un website special pregătit (posibilitatea de a vizualiza rapid rezultatele testelor, programul de vizite și progresele realizate în cadrul programului - nu este nevoie să stăm la coadă în clinică)

teste gratuite de laborator și diagnosticare

ateliere de lucru educaționale gratuite

publicații gratuite despre un stil de viață sănătos

activități sportive

Luați măsuri de precauție - dați-vă acordul și evaluați-vă gratuit copilul pentru bolile civilizației, inclusiv diabetul de tip 2.

Știați că oamenii care reușesc să oprească tentația gustărilor dulci au mai mare succes în viața de zi cu zi și la locul de muncă?

Sfatul nostru:

Setați o zi pe săptămână, de exemplu sâmbătă, când este permis să mănânce, de exemplu, o o porție prestabilită de dulce. Pentru restul săptămânii, încurajați-vă copilul să nu mănânce dulciuri sau alimente cu conținut ridicat de zahăr, cum ar fi băuturi colorate sau sucuri.

Știați că efectul schimbării este mai mare atunci când familia lucrează împreună ca o echipă?

Sfatul nostru:

Asigurați-vă că toți membrii familiei se alătură stilului dvs. cu produse sănătoase și cu activitate fizică. Dacă nu reușiți ȋn timpul săptămânii o sesiune de antrenament comună, de exemplu, după un prânz de duminică, faceți o plimbare sau o plimbare cu bicicleta în loc să stați în fața televizorului. Luați-l ca ritualul săptămânal al familiei dvs.

Știați că acțiunile planificate în avans au mai mari șanse să se materializeze decât cele făcute în grabă?

Sfatul nostru:

Dacă este posibil, creați un grafic de timp liber activ pentru luna următoare. Planificați mesele și activitățile comune pe anumite zile – în acest fel veți elabora obiceiurile sănătoase ale familiei.

Știați că, dacă vă uitați la TV în timpul mesei, vă face să mâncați mai mult decât atunci când televizorul este oprit?

Sfatul nostru:

Când ne uităm la televizor sau lucrăm la computer, mâncăm și mai multe gustări nesănătoase. În creierul nostru se produc reflexe pentru mâncare foarte repede, chiar dacă nu simțim foame. Aveți grijă de timpul petrecut împreună cu familia la masă; în timpul meselor – opriți televizorul, puneți laptopul sau telefonul de o parte.

NU UITA!

Ceea ce se întâmplă în casă este foarte important. Sunteți un model pentru copilul dumneavoastră. Fiți un ghid pe drumul spre sănătate!

+
Etapa de bază

Analiză Complexă de Sănătate

Etapa de bază – Analiza complexă de sănătate (ACS)

Aceasta este concepută în așa fel încât orice elev de gimnaziu are șansa de a primi aceleași informații sau informații similare din cele două medii principale în care trăiește în fiecare zi – adică acasă și la școală. Doar o acțiune unitară poate aduce efecte de lungă durată.

Autoritățile orașului primesc un raport statistic realizat în cadrul programului, astfel încât acestea să poată analiza problemele și amenințările reale.

Combinația dintre mediul familial și mediul școlar, sub auspiciile administrației publice locale, poate construi un dialog în jurul valorilor tinerilor, care vor fi capabili să construiască o societate sănătoasă și puternică.

Știați că..... Screening-urile în cadrul programului înCerc sunt:

- complet gratuite
- voluntare
- nedureroase și non-invazive (fără utilizarea de ace)

Care sunt testele care se desfășoară în cadrul programului înCerc?

Analiza complexă de sănătate a elevilor are loc în cabinetele medicale, în școli, în timpul orelor de curs. Analiza complexă de sănătate se efectuează de către asistenta medicală a programului InCerc!

Pe parcursul a cca 20 minute se efectuează:

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

măsurarea tensiunii arteriale

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea posturii corpului

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea acuității vizuale

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea eficienței cardiorespiratorii

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2

evaluarea masei și compoziției corporale (analiză prin bioimpedanță)

Rezultatele analizei complexe de sănătate sunt trimise către părinții sau tutorii elevului, iar un raport statistic școlar este transmis conducerii instituției de învățământ și autorităților locale.

Familiile elevilor care sunt găsiți cu risc de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 și alte boli ale stilului de viață sunt invitați la următoarea etapă a Programului de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2, ”înCerc”, care durează 18 luni și se numește Asistență Individuală Integrată.

Unde sunt efectuate testările? Verificați!

Testele de screening sunt efectuate în școlile gimnaziale care se înscriu voluntar în Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2, ”înCerc”.

Scopul testărilor este de a selecta elevii care prezintă risc de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 și alte boli ale stilului de viață.

Programul va cuprinde numai elevii ai căror părinți sau tutori și-au dat consimțământul în scris.

În cele din urmă, programul se va extinde pentru a acoperi 12.000 de elevi din clasa a V-a din 2 orașe din țară.

Cui se adresează programul înCerc? Verificați!

Programul de Prevenție a Diabetului Zaharat de Tip 2 cuprinde evaluări și activități adresate copiilor cu vârste între 10 și 12 ani (înscriși în clasa a V-a). Scopul întregului program înCerc este de a oferi tuturor elevilor cunoștințe despre un stil de viață sănătos, într-un mod interesant și modern.

+
A doua etapă

Etapa pentru sprijin școlar (HEPS)

Următoarea etapă a lui PoZdro! Este vorba de formarea mediului școlar pentru dezvoltarea și implementarea de bune practici de sănătate în instituțiile de învățământ.

Proiectul oferă școlilor instrumentele moderne de educație pentru sănătate, în conformitate cu Orientările privind sănătatea și activitatea fizică în școli (HEPS) pentru sănătate și activitatea fizică în școli din 12 țări în cadrul Programului de Sănătate Publică al Uniunii Europene.

Completarea activităților școlare constă în crearea de lecții multimedia care să respecte orientările Ministerului Educației Naționale într-un mod distractiv de a vorbi despre beneficiile unui stil de viață sănătos.

Ce este HEPS ...

Principala condiție prealabilă pentru acest proiect este creșterea rapidă a incidenței excesului de greutate și a obezității la copii și adolescenți.

În prezent, în Europa, aproape unul din patru copii este supraponderal, în Polonia 21% dintre elevi. HEPS – Nutriția sănătoasă și activitatea fizică la școală sunt puse în aplicare pentru a preveni această problemă de sănătate și socială. Scopul acestui proiect este de a promova alimentația sănătoasă și activitatea fizică în școlile din Europa într-un mod pozitiv și durabil. Aceasta este o soluție practică, posibil a fi introdusă zilnic.

Acesta este un proiect care vizează crearea de bune practici în țările europene pentru prevenirea abuzului asupra copilului la nivel național.

Practici interesante:

Proiect pentru copii sănătoși – intervenție (Germania)

În cadrul proiectului au fost dezvoltate 13 jocuri de mișcare care pot fi folosite de către profesori în timpul pauzelor. Acest lucru permite timpul petrecut între activitățile școlare să fie petrecut pentru activitatea fizică, organizat într-un mod atrăgător pentru elevi.

Cui se adresează acțiunea?

Modulul are caracterul activităților educaționale orientate spre mediul școlar (gimnazii).

Directorii școlari și consiliile pedagogice au acces la un site internet care monitorizează activitățile bunelor practici de sănătate ale școlilor.

Care este scopul acțiunii?

Scopul activității este acela de a dota profesorii cu cunoștințele și abilitățile necesare, care vor spori competențele și potențialul lor ca promotori ai sănătății.

Îmbunătățirea calității educației pentru sănătate la școală va reduce în consecință riscul de a dezvolta boli de civilizație la copii.

+
A doua etapă

Asistență Individuală Integrată

Etapă a doua – Etapa de asistență individuală integrată (AII)

luni de asistență gratuită

întâlniri cu specialiștii: un medic, un nutriționist, un specialist în activitatea fizică și un psiholog.

de copii vor beneficia de analiza complexă de sănătate în cadrul programului înCerc

de copii cu factori de risc pentru dezvoltarea bolilor civilizației înscriși în programul înCerc

Cui se adresează acțiunea?

Elevii admiși în program pe baza rezultatelor analizei complexe de sănătate din școli sunt invitați cu familiile lor să participe în programul de asistență individuală integrată, timp de 18 luni.

Programul este unul de prevenție și are ca scop consilierea elevilor de gimnaziu în vârstă de 10-12 de ani, care au fost găsiți cu factori de risc pentru dezvoltarea bolilor stilului de viață.

În cele din urmă, programul înCerc va cuprinde 3000 de copii cu factori de risc pentru dezvoltarea bolilor civilizației și familiile lor.

Ce este programul de asistență individuală?

Elevii și familiile lor participă la sesiuni de consiliere gratuite (6 la număr) – fiecare dintre ele include întâlnirea cu o echipă interdisciplinară de specialiști, constând din:

  • doctor
  • nutriționist
  • specialist în activitate fizică
  • psiholog

Această formulă oferă participanților o atenție cuprinzătoare și o abordare individuală în procesul de a face modificări în stilul de viață al familiei. De asemenea, oferă specialiștilor posibilitatea de a se consulta cu restul echipei pentru a obține rezultate integrate.

Programul înCerc oferă participanților:

accesul la consiliere gratuită cu specialiști: medic, nutriționist, specialist în activitatea fizică și psiholog

accesul la un website special pregătit

teste gratuite de laborator și diagnosticare

ateliere de lucru educaționale gratuite

publicații gratuite despre un stil de viață sănătos

activități sportive

Cât de des sunt vizite la specialiști?

În primul an al programului, participanții se întâlnesc cu specialiști de 5 ori. În al doilea an doar o data pentru a controla rezultatele obținute anterior și cunoștințele acumulate în timpul programului.

vizitele la specialisti

Ateliere educaționale

Vizitele la specialiști sunt completate cu ateliere educaționale în care participanții și familiile lor dobândesc cunoștințe și abilități practice. Ei învață, printre altele, exerciții motivaționale, primesc informații despre ceea ce este corect în obiceiurile alimentare, despre un stil de viață activ și cum să pună aceste informații în practică zi de zi.

Evenimentele sportive pentru participanți și familiile acestora

Evenimentele sportive sunt al treilea element al etapei de asistență individuală integrată.

Pentru participanții la program și familiile lor, se organizează evenimente gratuite alături de specialiști de activitate fizică și sport.

În acest fel, tinerii au posibilitatea de a încerca diferite sporturi, exerciții complexe de dezvoltare generală, cu scopul de a încuraja activitatea fizică regulată. De asemenea, aceasta este o modalitate foarte bună de a petrece timp împreună cu familia.

+
Avantajele de a fi parte din înCerc

Programul InCerc oferă participanților:

accesul la consiliere gratuită cu specialiști: medic, nutriționist, specialist în activitatea fizică și psiholog

accesul la un website special pregătit (posibilitatea de a vizualiza rapid rezultatele testelor, programul de vizite și progresele realizate în cadrul programului - nu este nevoie să stăm la coadă în clinică)

teste gratuite de laborator și diagnosticare

ateliere de lucru educaționale gratuite

publicații gratuite despre un stil de viață sănătos

activități sportive

Luați măsuri de precauție - dați-vă acordul și evaluați-vă gratuit copilul pentru bolile civilizației, inclusiv diabetul de tip 2.

+
O cale simplă spre succes
Știați că oamenii care reușesc să oprească tentația gustărilor dulci au mai mare succes în viața de zi cu zi și la locul de muncă?

Sfatul nostru:

Setați o zi pe săptămână, de exemplu sâmbătă, când este permis să mănânce, de exemplu, o o porție prestabilită de dulce. Pentru restul săptămânii, încurajați-vă copilul să nu mănânce dulciuri sau alimente cu conținut ridicat de zahăr, cum ar fi băuturi colorate sau sucuri.

Știați că efectul schimbării este mai mare atunci când familia lucrează împreună ca o echipă?

Sfatul nostru:

Asigurați-vă că toți membrii familiei se alătură stilului dvs. cu produse sănătoase și cu activitate fizică. Dacă nu reușiți ȋn timpul săptămânii o sesiune de antrenament comună, de exemplu, după un prânz de duminică, faceți o plimbare sau o plimbare cu bicicleta în loc să stați în fața televizorului. Luați-l ca ritualul săptămânal al familiei dvs.

Știați că acțiunile planificate în avans au mai mari șanse să se materializeze decât cele făcute în grabă?

Sfatul nostru:

Dacă este posibil, creați un grafic de timp liber activ pentru luna următoare. Planificați mesele și activitățile comune pe anumite zile – în acest fel veți elabora obiceiurile sănătoase ale familiei.

Știați că, dacă vă uitați la TV în timpul mesei, vă face să mâncați mai mult decât atunci când televizorul este oprit?

Sfatul nostru:

Când ne uităm la televizor sau lucrăm la computer, mâncăm și mai multe gustări nesănătoase. În creierul nostru se produc reflexe pentru mâncare foarte repede, chiar dacă nu simțim foame. Aveți grijă de timpul petrecut împreună cu familia la masă; în timpul meselor – opriți televizorul, puneți laptopul sau telefonul de o parte.

NU UITA!

Ceea ce se întâmplă în casă este foarte important. Sunteți un model pentru copilul dumneavoastră. Fiți un ghid pe drumul spre sănătate!

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății