Știri

Rețete Sănătoase

Cină sănătoasă – Quinoa cu broccoli și pui

3 December, 2020

Cină sănătoasă: quinoa cu broccoli și pui, la cuptor Ce mâncăm la cină? Nutriționistul ”înCerc” Teodora Necula ne propune pentru o cină sănătoasă: quinoa cu broccoli și pui, la cuptor. Aliment foarte simplu de preparat, …

Citește mai multe

Prânz sănătos – Burger de curcan

27 November, 2020

Prânz sănătos: burger de curcan Prânz sănătos: burger de curcan. Sună delicios, așa-i? Nutriționistul Daniela Popa ne propune o rețetă delicioasă și mult mai sănătoasă decât variantele de la fast-food. Ca orice rețetă pregătită acasă, …

Citește mai multe

Mic dejun sănătos – Omletă cu legume

17 November, 2020

Mic dejun sănătos: omletă cu legume Nutriționistul Larisa Rusu ne propune pentru azi un mic dejun sănătos: omletă cu legume, în formă de brioșe. Oul face parte din categoria super-alimentelor, fiind o sursă bogată de …

Citește mai multe

Desert sănătos – Biscuiți ultra-rapizi

5 November, 2020

Desert sănătos – Biscuiți ultra-rapizi este o rețetă propusă de Daniela Popa, nutriționist în echipa de specialiști ”înCerc” din Ploiești. Curmalele se numără printre fructele cu cele mai multe minerale, vitamine, antioxidanți și fibre, conținând …

Citește mai multe

Prânz sănătos – Frigărui cu pui

23 October, 2020

Prânz sănătos: frigărui cu pui și legume, quinoa, salată și sos de iaurt Ce pregătim azi? Un prânz sănătos – frigărui cu pui și legume, quinoa, salată și sos de iaurt, rețetă propusă de nutriționistul …

Citește mai multe

Mic dejun sănătos – Frittata cu roșii

7 October, 2020

Mic dejun sănătos: frittata cu roșii Mic-dejun sănătos: frittata cu roșii este sugestia nutriționistului Teodora Necula, membră a echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești, pentru diminețile petrecute în familie. Variantă mai elaborată a unei omlete, …

Citește mai multe

Desert sănătos – Fursecuri cu cocos

10 September, 2020

Vrem ceva dulce, dar oare există și varianta de dulce sănătos? Da! Nutriționistul Larisa Rusu, membră a echipei de specialiști ”înCerc” din Cluj-Napoca, ne vine în ajutor cu o rețetă pentru desert sănătos: fursecuri cu …

Citește mai multe

Cină sănătoasă – Supă cremă de linte

20 August, 2020

Cină sănătoasă: supă cremă de linte, cea mai cremoasă supa cremă pe care o veți face Rețeta pentru o cină sănătoasă – supă cremă de linte, propusă de nutriționistul Daniela Popa, este, probabil, una dintre …

Citește mai multe

Prânz sănătos – Piept de pui ”Caprese”

13 July, 2020

Prânz sănătos: piept de pui ”Caprese” la cuptor, cu roșii busuioc și mozzarella Nutriționistul Teodora Necula, membră a echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești, ne propune, de fiecare dată, rețete delicioase și savuroase, iar astăzi …

Citește mai multe

Mic dejun sănătos – Pate de năut cu ciuperci

11 June, 2020

Pentru un mic-dejun sănătos, nutriționistul Daniela Popa, membră a echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești, ne propune o rețetă simplă și delicioasă: pate de năut și ciuperci. Năutul, cunoscut și ca fasole egipteană, este o …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății