Știri

Rețete Sănătoase

Platou de brânzeturi cu ou și roșii

16 mai, 2019

Micul dejun este masa cea mai importantă a zilei. Nutriționistul Roxana Călescu ne propune o variantă ”altfel” pentru mic dejun: platou de brânzeturi cu ou și roșii. Mai jos aveți detalii despre ce anume conține …

Citește mai multe

Energy booster la prima oră

15 mai, 2019

Roxana Călescu, nutriționist în echipa de specialiști din Ploiești a Programului ”înCerc”, ne propune un preparat pentru micul dejun care ne va energiza pentru întreaga dimineață. Vă prezentăm mai jos detalii despre ingredientele necesare și …

Citește mai multe

Terci de ovăz cu fructe de pădure

10 mai, 2019

Terci de ovăz cu fructe de pădure, o nouă rețetă pentru mic dejun propusă de nutriționistul Gabriela Petre, este ușor de preparat, delicios și fără zahăr. Vă prezentăm mai jos detalii despre ingredientele necesare și …

Citește mai multe

Guacamole

9 mai, 2019

Guacamole, o rețetă în care ”vedeta” este avocado, este una dintre cele mai rapide opțiuni pentru un mic dejun sănătos. O sursă bogată de acizi grași esențiali, fructele de avocado au proprietăți antioxidante puternice, contribuind …

Citește mai multe

Mic dejun rapid cu ouă

8 mai, 2019

Mic dejun cu ouă – o colecție de rețete creative și ușor de preparat cu care nutriționistul Gabriela Petre ne vine în ajutor. Pentru că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, unde …

Citește mai multe

Drob de linte

12 aprilie, 2019

O variantă mai ușoară și mai sănătoasă a drobului clasic, drob de linte este propunerea nutriționistului Ana Maria Demetrescu pentru aperitiv în ziua de Paște. Fiind o rețetă ușor de preparat, o veți putea găti …

Citește mai multe

Budincă fină din brânză de vaci

12 aprilie, 2019

Pentru desertul din ziua de Paște, nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne propune o rețetă de budincă fină din brânză de vaci, pe care o veți putea prepara și în restul anului. Vă prezentăm mai jos …

Citește mai multe

Friptură de miel la cuptor

12 aprilie, 2019

Friptura de miel este nelipsită de pe mesele noastre în ziua de Paște. Nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne propune o rețetă de friptură de miel la cuptor, pe care să o savurați in familie, împreună …

Citește mai multe

Ciorbă de lobodă

11 aprilie, 2019

Când piețele abundă de legume și verdețuri proaspete, de sezon, e bine să profităm și să le folosim la maximum. Nutriționistul Gabriela Petre ne propune o rețetă de sezon: ciorbă de lobodă. De ce ingrediente …

Citește mai multe

Platou rece pentru mic-dejun în ziua de Paște

11 aprilie, 2019

Ce mâncăm la micul dejun în ziua de Paște? Nutriționistul Roxana Călescu ne vine în ajutor cu o sugestie de platou rece pe care să-l savurăm în dimineața de Paște. INGREDIENTE: 4 feli medii de …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății