Știri

Rețete Sănătoase

Roșii la tigaie cu ouă

19 June, 2019

Roșii la tigaie cu ouă este un preparat versatil, potrivit atât pentru un mic dejun târziu cât și pentru un prânz ușor, sănătos și rapid de preparat. Nutriționistul Roxana Călescu ne dă detalii despre ingredientele …

Citește mai multe

Somon glazurat cu sparanghel

18 June, 2019

Somon glazurat cu sparanghel este rețeta pe care nutriționistul Roxana Călescu ne-o propune pentru un prânz sănătos. Mai jos aveți detalii despre ingredientele necesare și modul de preparare a acestei rețete: INGREDIENTE: 2 lingurițe de …

Citește mai multe

Platou de brânzeturi cu ou și roșii

16 May, 2019

Micul dejun este masa cea mai importantă a zilei. Nutriționistul Roxana Călescu ne propune o variantă ”altfel” pentru mic dejun: platou de brânzeturi cu ou și roșii. Mai jos aveți detalii despre ce anume conține …

Citește mai multe

Energy booster la prima oră

15 May, 2019

Roxana Călescu, nutriționist în echipa de specialiști din Ploiești a Programului ”înCerc”, ne propune un preparat pentru micul dejun care ne va energiza pentru întreaga dimineață. Vă prezentăm mai jos detalii despre ingredientele necesare și …

Citește mai multe

Terci de ovăz cu fructe de pădure

10 May, 2019

Terci de ovăz cu fructe de pădure, o nouă rețetă pentru mic dejun propusă de nutriționistul Gabriela Petre, este ușor de preparat, delicios și fără zahăr. Vă prezentăm mai jos detalii despre ingredientele necesare și …

Citește mai multe

Guacamole

9 May, 2019

Guacamole, o rețetă în care ”vedeta” este avocado, este una dintre cele mai rapide opțiuni pentru un mic dejun sănătos. O sursă bogată de acizi grași esențiali, fructele de avocado au proprietăți antioxidante puternice, contribuind …

Citește mai multe

Mic dejun rapid cu ouă

8 May, 2019

Mic dejun cu ouă – o colecție de rețete creative și ușor de preparat cu care nutriționistul Gabriela Petre ne vine în ajutor. Pentru că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, unde …

Citește mai multe

Drob de linte

12 April, 2019

O variantă mai ușoară și mai sănătoasă a drobului clasic, drob de linte este propunerea nutriționistului Ana Maria Demetrescu pentru aperitiv în ziua de Paște. Fiind o rețetă ușor de preparat, o veți putea găti …

Citește mai multe

Budincă fină din brânză de vaci

12 April, 2019

Pentru desertul din ziua de Paște, nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne propune o rețetă de budincă fină din brânză de vaci, pe care o veți putea prepara și în restul anului. Vă prezentăm mai jos …

Citește mai multe

Friptură de miel la cuptor

12 April, 2019

Friptura de miel este nelipsită de pe mesele noastre în ziua de Paște. Nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne propune o rețetă de friptură de miel la cuptor, pe care să o savurați in familie, împreună …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății