Știri

retete

Salată de vinete fără maioneză

26 March, 2019

Salata de vinete e des întâlnită pe mesele noastre, de Sărbători și nu numai. Nutriționistul Erika Deac ne propune o rețetă de salată de vinete fără maioneză, la fel de gustoasă ca rețeta clasică, însă …

Citește mai multe

Fel principal – Ciorbă de verdețuri

27 February, 2019

Ciorbă de verdețuri Atunci când piețele abundă de legume proaspete de primăvară, e bine să profităm de ele. Nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne propune astăzi o rețetă simplă, ușor de preparat și plină de vitamine: …

Citește mai multe

Fel principal – Ciorbă de dovlecei

26 February, 2019

Ciorbă de dovlecei Nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne propune o nouă rețetă pentru felul principal, și anume ciorbă de dovlecei. Este o rețetă ce se poate prepara rapid și ușor și o putem servi atât …

Citește mai multe

Fel principal – Supă cremă de roșii cu paste făinoase

25 February, 2019

Supă cremă de roșii cu paste făinoase Supele cremă sunt o variantă de supe/ciorbe rapid de preparat, în care putem să încorporăm orice fel de legume, în special pe cele care sunt ”ne-preferate” de copii. …

Citește mai multe

Fel principal – Supă cremă de dovlecei și usturoi

13 February, 2019

Supă cremă de dovlecei și usturoi Supa cremă de dovlecei și usturoi este o altă rețetă propusă de dna nutriționist Roxana Călescu, fiind o variantă sănătoasă pentru felul principal ce poate fi pregătită în orice …

Citește mai multe

Fel principal – Supă cremă de gulii

12 February, 2019

Supă cremă de gulii   Supa cremă de gulii este o rețetă simplă, ușor de preparat, pe care o putem folosi ca fel principal dar și ca variantă de hidratare. Dna nutriționist Roxana Călescu ne …

Citește mai multe

Fel principal – Supă cremă de legume verzi

11 February, 2019

Supă cremă de legume verzi   Nutriționistul Roxana Călescu ne oferă o rețetă rapidă și ușor de preparat pentru hidratare și nu numai – supă cremă de legume verzi. Mai jos aveți ingredientele și modul …

Citește mai multe

Fel principal – Ciorbă de salată verde

7 February, 2019

Ciorbă de salată verde Astăzi vă prezentăm o altă rețetă propusă de dna nutriționist Ana Maria Demetrescu, rapidă și ușor de preparat, în special primăvara, atunci când în piețe găsim legume proaspete: ciorbă de salată …

Citește mai multe

Fel principal – Supă cu avocado și castraveți

5 February, 2019

Supă cu avocado și castraveți Dna nutriționist Ana Maria Demetrescu ne propune o rețetă de supă cu avocado și castraveți, excelentă pentru hidratare în orice anotimp. Mai jos aveți detalii despre ingredientele necesare și modul …

Citește mai multe

Aperitiv – Icre din semințe de chia

8 January, 2019

Rețetele sănătoase ”înCerc” pentru aperitiv   Icre din semințe de chia Nutriționistul Ana Maria Demetrescu ne recomandă o rețetă simplă și sănătoasă pentru aperitiv care poate fi servită în orice perioadă a anului: icre din …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății