Știri

diabet

Reguli de aur pentru o viață sănătoasă fără zahăr, dar cu bucuria unui ”dulce” pe masă

22 November, 2021

Viață sănătoasă fără zahăr – ce reguli ”de aur” trebuie să urmăm? Se apropie perioada sărbătorilor de iarnă, când cozonacii, torturile, fursecurile și turta dulce își vor face loc pe masă. Noi am vrut să …

Citește mai multe

Sănătate în bucate – pregătim în casă sau cumpărăm

20 October, 2021

Sănătate în bucate – pregătim în casă sau cumpărăm diverse preparate culinare? În secolul vitezei, când timpul este limitat și avem de toate în magazine, mai are sens să preparăm dulcețuri, gemuri, zacuscă, condimente și …

Citește mai multe

Cum ne organizăm lista de cumpărături pentru coșul sănătos de toamnă

5 October, 2021

Coșul sănătos de toamnă: ce înseamnă și cum îl organizăm? Am întrebat specialiștii în nutriție ai Programului ”înCerc” și iată ce am aflat de la Teodora Necula, nutriționist ”înCerc” din Ploiești. Cum facem lista de …

Citește mai multe

Ce conține coșul sănătos de cumpărături toamna

21 September, 2021

Coșul sănătos de cumpărături toamna trebuie să aibă în vedere legumele și fructele pe care le găsim în piață sau la supermarket, însă este foarte important să folosim, la fel ca și în alte anotimpuri, …

Citește mai multe

Programul ”înCerc”, câștigător pentru al doilea an consecutiv în Community Index 2021

12 August, 2021

Programul ”înCerc” – distincția GOLD în Community Index 2021 la categoria Nutriție/Wellbeing, pentru al doilea an consecutiv. Programul ”înCerc” a primit, pentru al doilea an consecutiv, distincția GOLD la categoria Nutriție/Wellbeing în cadrul Community Index …

Citește mai multe

Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături în sezonul rece

4 February, 2021

Coșul sănătos de cumpărături în sezonul rece trebuie să țină cont de oferta de legume și fructe pe care o găsim în piață sau la supermarket, fiind foarte important să folosim produsele locale, sezoniere. Un …

Citește mai multe

Ce trebuie să conțină coșul sănătos de cumpărături

28 January, 2021

Ce trebuie să conțină coșul sănătos de cumpărături? O întrebare la care ne răspunde nutriționistul Teodora Necula, membră a echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești. Dânsa ne oferă sfaturi, idei și exemple despre ce ar …

Citește mai multe

Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături

26 January, 2021

Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături? Un stil de viață sănătos și echilibrat înseamnă și atenție la ce anume punem în coș, la cumpărături. Modul în care facem cumpărăturile de alimente ne poate afecta greutatea …

Citește mai multe

Cum ar trebui să arate un coș sănătos de cumpărături

18 January, 2021

Larisa Rusu, nutriționist ”înCerc”, membră a echipei de specialiști din Cluj-Napoca, ne vine în ajutor cu sfaturi și idei pentru un coș sănătos de cumpărături. De multe ori, atunci când ajungem la cumpărături, suntem destul …

Citește mai multe

TVR Cluj-Napoca: reportaj despre organizarea meselor de Sărbători

8 January, 2021

Programul ”înCerc” într-un reportaj TVR Cluj-Napoca Programul ”înCerc” într-un reportaj TVR Cluj-Napoca realizat de Mădălina Vlăsceanu, despre organizarea meselor de Sărbători. Mesele îmbelșugate – așa cum sunt cele servite cu ocazia sărbătorilor de iarnă – …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății