Știri
Articole Specialiști
Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături
26 January, 2021
Cum alcătuim coșul sănătos de cumpărături? Un stil de viață sănătos și echilibrat înseamnă și atenție la ce anume punem în coș, la cumpărături. Modul în care facem cumpărăturile de alimente ne poate afecta greutatea …
Citește mai multeCum ar trebui să arate un coș sănătos de cumpărături
18 January, 2021
Larisa Rusu, nutriționist ”înCerc”, membră a echipei de specialiști din Cluj-Napoca, ne vine în ajutor cu sfaturi și idei pentru un coș sănătos de cumpărături. De multe ori, atunci când ajungem la cumpărături, suntem destul …
Citește mai multeCoșul sănătos de decembrie – cumpărăturile pentru familia dumneavoastră
4 December, 2020
Coșul sănătos de decembrie – ce trebuie să conțină lista de cumpărături pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată? Daniela Popa, nutriționist ”înCerc”, membră a echipei de specialiști din Ploiești a Programului, ne sfătuiește ca, de …
Citește mai multe[VIDEO] Copiii la 10-12 ani și schimbările care se produc în pre-adolescență
12 October, 2020
Noi credem că doctorul Silvian Cioată nu mai are nevoie de nici o prezentare. Membru al echipei de specialiști ”înCerc” din Ploiești, dr. Cioată le este alături copiilor și familiilor înscrise în program încă de …
Citește mai multe[VIDEO] Cum convingem copiii să facă mai mult sport
7 October, 2020
Andrei Sîrbu: ”Copiii trebuie să facă mai mult sport!” Activitatea fizică este una dintre cele mai eficiente metode de a ne menține sănătoși, indiferent de vârstă. La 11-12 ani, se stabilește baza musculară și scheletică …
Citește mai multe[VIDEO] Cum ajută consilierea personalizată la reducerea obezității și riscului de diabet la copii
6 October, 2020
Obezitate, risc de diabet, consiliere personalizată Când spunem ”diabet”, ne gândim mai ales la persoane adulte care suferă de această boală, deoarece diabetul se declanșa, până nu demult, la persoanele trecute de 40 de ani. …
Citește mai multeCe și cum le spui copiilor despre coronavirus
11 August, 2020
Ce și cum le spui copiilor despre coronavirus De la momentul anunțării primelor cazuri de coronavirus în România, ne aflăm într-un punct de cotitură, așa cum s-a mai întâmplat de-a lungul istoriei, fie că a …
Citește mai multeCuvintele, un altfel de ajutor în nutriție
15 May, 2020
Cuvintele, un altfel de ajutor în nutriție Nutrițonistul Laura Fluture ne explică ce înseamnă să mănânci sănătos: să alegi alimentele potrivite și să iei deciziile corecte legate de ce, cât și când mănânci, totul pentru …
Citește mai multeMâncăm doar dacă ne este foame?
8 May, 2020
Mâncăm doar dacă ne este foame? Nutriționistul Laura Fluture pune o întrebare pe care, poate, ne-o adresăm și noi: chiar mâncăm doar atunci când ne este foame? Dacă suntem sinceri cu noi înșine, răspunsul la …
Citește mai multeÎți este foame cu adevărat? Verifică prin regula celor 5 minute!
29 April, 2020
De vorbă cu Laura Fluture, nutriționist ”înCerc” Pentru un stil de viață sănătos avem nevoie să punem accent pe nutrienți, nu calorii. Astfel organismul nostru poate obține energie, dar și vitaminele și mineralele de care …
Citește mai multePARTENERI:
Copyright @ 2022 Asociația Medicover|Termeni și condiții
Politică de confidențialitate | Politica fișiere cookies | ANPC