Știri

diabet

Îți este foame cu adevărat? Verifică prin regula celor 5 minute!

29 April, 2020

De vorbă cu Laura Fluture, nutriționist ”înCerc” Pentru un stil de viață sănătos avem nevoie să punem accent pe nutrienți, nu calorii. Astfel organismul nostru poate obține energie, dar și vitaminele și mineralele de care …

Citește mai multe

Răspunzi provocării noastre sănătoase?

27 April, 2020

Sfaturile specialiștilor ”înCerc” – Provocarea ”fără zahăr” Chiar dacă Sărbătorile Pascale au fost pentru toți ”altfel” anul acesta, asta nu ne-a împiedicat ca pe masă să avem toate bunătățile tradiționale. A venit momentul, deci, pentru …

Citește mai multe

Cum ne organizăm mesele în perioada în care stăm acasă

3 April, 2020

Sfaturile specialiștilor – de vorbă cu Gabriela Petre, nutriționist ”înCerc” Gabriela Petre, nutriționist ”înCerc”, ne oferă câteva sfaturi și idei despre cum ne putem organiza în bucătărie în această perioadă, cum putem fi creativi și …

Citește mai multe

Ce facem atunci când stăm acasa? Mișcare!

30 March, 2020

Sfaturile specialiștilor – de vorbă cu Florina Vasiliu, specialist activitate fizică ”înCerc” Florina Vasiliu, specialist activitate fizică ”înCerc”: ”Efortul fizic este unul din mijloacele prin care ne menținem sănătatea la orice vârstă.” În această perioadă, …

Citește mai multe

Cum evităm kilogramele în plus în perioada #stamacasa

25 March, 2020

Sfaturile specialiștilor – de vorbă cu Laura Fluture, nutriționist ”înCerc” Laura Fluture, nutriționist ”înCerc”, ne vine în ajutor cu sfaturi despre cum trebuie să ne comportăm, din punct de vedere nutrițional, în această perioadă în …

Citește mai multe

Cum găsim resurse în perioade de criză

19 March, 2020

Sfaturile specialiștilor ”înCerc” – de vorbă cu psihologul Dana Tudose Pentru că putem vorbi de o perioadă în care lucrurile obișnuite nu mai sunt așa cum le știam, este important ca în familie, părinții să …

Citește mai multe

Cum evităm excesele alimentare atunci când stăm acasă

18 March, 2020

Sfaturile specialiștilor ”înCerc” În perioada actuală, când toți copiii stau acasă, este important să ne amintim sfaturile specialiștilor ”înCerc” legate de nutriție, mișcare și activități pe care este indicat să le facem în familie. Nutriționistul …

Citește mai multe

Primul Atelier de Gătit al Învingătorilor ”înCerc”

25 February, 2020

Primul Atelier de Gătit al Învingătorilor ”înCerc”   Împreună înCercăm, împreună învingem, împreună sărbătorim!   Acesta a fost motto-ul Atelierului de Gătit al Învingătorilor ”înCerc”, desfășurat în Ploiești sâmbătă, 22 februarie. Alături de familiile participante …

Citește mai multe

Etapa de consiliere din cadrul Programului ”înCerc” – sfaturi și recomandări din partea nutriționiștilor

21 January, 2020

Etapa de consiliere din cadrul Programului ”înCerc” – sfaturi și recomandări din partea nutriționiștilor Etapa de consiliere din cadrul Programului ”înCerc”, aflat în al doilea an de funcționare în Cluj-Napoca, este în desfășurare, iar echipa …

Citește mai multe

De ce să ne înscriem la consiliere – dr. Monica Pintican, medic pediatru ”înCerc”

8 January, 2020

Dr. Monica Pintican, medic pediatru ”înCerc” – De ce să ne înscriem la consiliere? Dr. Monica Pintican, medic pediatru ”înCerc”, ne oferă informații cu privire la înscrierea în cea de-a doua etapă a Programului, etapa …

Citește mai multe

Program realizat cu sprijinul
Ministerului Educației Naționale și Ministerului Sănătății